Pomoc psychologiczna

Udzielam pomocy psychologicznej osobom dorosłym i dzieciom zmagającym się z różnego rodzaju zaburzeniami psychicznymi, depresyjnymi, lękowymi oraz doświadczającym trudności w relacjach międzyludzkich. Zależnie od indywidualnych potrzeb Pacjenta lub rodziny, proponuję różne metody pracy terapeutycznej m.in. psychoterapię w nurcie terapii ericksonowskiej, psychoterapię par lub psychoterapię rodzinną. W ramach terapii indywidualnej udzielam fachowego wsparcia osobom cierpiącym z powodu zaburzeń utrudniających im codzienne funkcjonowanie.

Cykliczne spotkania odbywające się w toku terapii indywidualnej lub rodzinnej (również online) rozpoczyna diagnoza psychologiczna. Stanowiąca wstęp do terapii umożliwia identyfikację mechanizmów leżących u podstaw doświadczanych przez daną osobę trudności oraz rozplanowanie w czasie i ukierunkowanie na konkretny cel procesu leczenia psychologicznego.

Decyzję o podjęciu właściwej formy terapii umożliwia spotkanie konsultacyjne i przeprowadzony z Pacjentem wywiad służący postawieniu wstępnej diagnozy, omówieniu oczekiwań i określeniu celów.

 

 

 

Terapia indywidualna – dla kogo?

Psychoterapia indywidualna pomaga osobom doświadczającym zaburzeń o podłożu emocjonalnym, a także cierpiącym z powodu zaistniałej w ich życiu sytuacji kryzysowej w wypracowaniu sposobów skutecznego radzenia sobie z problemami. Pozwala również na lepsze zrozumienie własnych emocji i motywacji, dając okazję do samorozwoju.

Terapia indywidualna to wskazana forma leczenia dla osób zmagającym się z problemem:

• stanów lękowych i fobii,
• obniżonego nastroju,
• dolegliwości psychosomatycznych,
• zespołów obsesyjno-kompulsywnych,
• trudności w relacjach z innymi ludźmi,
• problemów w sferze seksualnej,
• niskiego poczucia własnej wartości, poczucia winy.

 

Terapia rodzinna – kiedy się zdecydować?

Terapia rodzinna bywa niezbędna w sytuacjach, gdy mamy do czynienia z kryzysami w rodzinie, pojawiają się problemy emocjonalne lub wychowawcze u dziecka. Terapia rodzinna jest kluczowa w leczeniu zaburzeń odżywiania, depresji lub zaburzeń emocjonalnych zarówno u mniejszych dzieci, jak i adolescentów. Umożliwiająca identyfikację źródeł problemu i poprawę relacji w rodzinie terapia wpływa pozytywnie na cały system rodzinny, jak również na każdego z jej członków z osobna.

Sytuacje, w których warto zgłosić się na terapię rodzinną to m.in.:

• konflikty w relacjach między rodzicami i dziećmi,
• przeżywanie kryzysu w rodzinie, spowodowanego m.in. śmiercią lub chorobą kogoś bliskiego, rozwodem, utratą pracy,
• problemy wychowawcze,
• zaburzenia emocji i zachowania,
• trudności rozwojowe dzieci,
• choroby psychosomatyczne.